Stilte wandeling

Door in stilte te lopen heb je meer aandacht voor dat wat er is. Je ziet en hoort meer van de natuur om je heen. Je komt beter in contact met je diepste zelf, dat wat ons met elkaar verbind. Je komt met je aandacht in het hier en nu en kunt beter naar binnen luisteren, luisteren naar datgene wat je lichaam al weet.
Het geeft rust en ontspanning. Even niet hoeven praten over ditjes en datjes maar samen stil zijn, genieten van elkaars aanwezigheid en de natuur om ons heen.

Op 7 september is er weer de mogelijkheid om deel te nemen aan een stiltewandeling.
We starten om 10.00 uur bij de fietsenstalling op de parkeerplaats van het museum aan de Amersfoortseweg. Rond 11.30 zijn we weer terug bij de startlocatie.
We lopen naar een plek in het bos waar we een aandachtsoefening doen om helemaal in het hier en nu en tot rust te komen. We brengen de aandacht naar de ademhaling, de verbinding met de aarde en de verbinding met de elementen in en om ons heen. Vervolgens lopen we in stilte verder. Onderweg doen we een stukje loopmeditatie en op het eind doen we een aantal Chi Kung oefeningen passend bij het seizoen. We zijn alles bij elkaar ongeveer anderhalf uur onderweg.
Kosten: 10 euro exclusief toegang park (2 euro of jaarkaart 10 euro).
Graag van te voren aanmelden.
 
Anders kijken naar bomen.
Een wandeling waarbij je meer leert over bomen en hun omgeving. Tevens gaan we verschillende bomen ontmoeten en hun energie voelen.
Na deze wandeling kijk je voor altijd anders naar een boom! Start: 10 uur in paleispark het Loo. Kosten: 10 euro excl toegang park. Duur: ongeveer 2 uur. Opgeven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.