Wie ben ik

P1020642 - kopie

Mijn naam is Ursula Bouwmeester-Aerns.
Ik ben 53 jaar, getrouwd en heb een dochter.
 
In 1989 heb ik mijn diploma oefentherapeute-Mensendieck gehaald,
daarna heb ik 8 jaar gewerkt in diverse particuliere praktijken.
Ik heb verschillende aanverwante cursussen en opleidingen gevolgd
betreffende beweging en ontspanning voor kinderen volwassenen en ouderen.
waaronder: verdieping levende ontspanning ('96).

In 1993 heb ik mijn diploma MBvO leidster gymnastiek behaald.
Ik heb de volgende bijscholingen gevolgd:
preventie van vallen bij ouderen ('93),
weerbaarheid in de MBvO les ('98),
jazzdans pilates 55+ ('10),
senioren in het groen ('12),
luisteren naar de signalen van je lichaam ('12)

Het geven van MBvO gymnastiek geeft mij veel voldoening. Mensen komen uit eigen belangstelling naar de gym.
Het zijn zeer veelzijdige lessen waar ik veel van mijn eigen creativiteit in kwijt kan in een prettige sfeer.
Sommige mensen komen al vele jaren naar de gym waardoor je een band krijgt met elkaar.

Ik heb ruim 15 jaar zwangerschapsgymnastiek gegeven.
Ik heb de volgende opleidingen gevolgd voor het geven van zwangerschapsgymnastiek en Shantala massage:
vak zwangerschapsbegeleiding in de opleiding oefentherapie Mensendieck,
cursus zwangerschapseducatie Cesar ('92),
cursus le Bon Depart ('94)
basis- en verdiepingscursus motoriek en kinderen ('95)
fysiotherapie in de pre en postpartum gezondheidszorg ('98)
kadertraining Ver. Borstvoeding Natuurlijk ('01)
opleiding Shantala baby-peuter en volwassen massage ('02'04)
scholing sensomotorische ontwikkeling bij de zuigeling ('06)

In 2003 en 2011 heb ik Reiki 1 en Reiki 2 gedaan.
In 2012 heb ik een mindfulness training gevolgd en in 2019 een compassietraining bij Ronald Caluwé
ik ben in 2012 begonnen met het beoefenen van Tai Chi Chuan (de Yang vorm) bij Max Tack.
In 2015 heb ik de opleiding tot Tai Chi Tao docent TCG bij Henny van Geel bij instituut Sung Tao in Roosendaal afgerond.
Daarnaast heb ik lessen en workshops gevolgd bij meerdere leraren: Wilma de Graaf, Martin Wessels, Laura Stone, Grootmeester William Chen.
In 2017 heb ik de 2-daagse workshop Shin-Do (KI training) gevolgd bij het Nederlof-centrum.
In 2017/2018 heb ik de boeddhistische leergang over het 8-voudige pad volgens Thich Nhat Hanh bij stichting leven in aandacht gevolgd.
In 2019 heb ik de dagworkshop stoelyoga gevolgd bij Paula Jap Tjong van Stoelyoga Nederland en Vlaanderen.
 
Het geven van de Tai Chi Tao lessen is voor mijzelf ook elke keer genieten. Het is fijn om te merken hoe de mensen mijn lessen weten te waarderen en heerlijk ontspannen weer naar huis gaan!

In 2018/2019 heb ik de cursus tot labyrintwerker gevolgd bij Selma Sevenhuysen aan het Jungiaans instituut, waardoor ik nu ook met veel plezier workshops labyrintlopen en labyrinttekenen aan mag bieden.
Vanaf de allereerste keer dat ik in aanraking kwam met een labyrint heeft het mij gegerepen. Een zeer bijzondere manier om de weg naar binnen te gaan naar je eigen kern, een innerlijke pelgrimsreis.  Ik leg labyrinten met touw, schelpenzand, krijt, of loop ze in de sneeuw. Ook het zelf tekenen, kleuren en met je vinger gaan van het labyrint is elke keer weer een bijzondere ervaring! Ik doe dit met veel plezier!
 
In 2021 ga ik de opleiding tot cognitieve fitness trainer gevolgt bij Body Brain Dynamics.

In mijn vrije tijd houd ik mij bezig met wandelen en fietsen in de natuur, wil ik mij verder bekwamen in fijnschilderen, verdiep ik mij in het houden van een moestuin en het gebruiken van wilde planten en beoefen ik boeddhistische-zen-meditatie. Tevens chrijf ik al mijn hele leven korte tekstjes.
 
In mijn stiltewandelingen kan ik veel delen van mijn ervaringen met stilte, meditatie en mindfulness. Gelukkig weten steeds meer mensen de stilte met elkaar te waarderen!

Het geeft veel voldoening om opgedane kennis en ervaringen met anderen te kunnen delen. Het is mooi om te zien hoe mijn pad zich heeft ontwikkeld en dat ik elke keer nog leer en mag groeien in mijn manier van lesgeven.
Vaak leer ik evengoed van mijn cursisten, soms alleen al door hoe ze in het leven staan ondanks de nodige tegenslag!










Kopie van DSCN8991